おはようございます。

昨日は久しぶりにブログをお休みしてしまいました。

(待ってくれていた方、すみませんー。)

 

   

昨日は公私共に忙しく、家でパソコンを触る時間も、ゆっくりスマホを触る時間もなく。

実生活を120%で生きてました。

 

  

私は体力がある方だとは思いますが、寝なくても大丈夫という人ではありません。

睡眠は1日をリセットするのにとっても大事。

 

昨日は横になると同時に意識喪失でした。

いや、もしかしたら横になる前からかも。笑

 

でも、それくらい全力の日々を過ごせることは幸せだと思います。

 

 

  

少し風邪ぎみだったけれど、ぐっすり寝たおかげで今日はとってもスッキリ!!

体力も気力もリセットできました。

よし、またがんばれる!

 

ブログのお休みをくださってありがとうございました。(← 勝手に休んだんやろ。てへ。)

 

 

  

 

忙しさを乗り越えることは体力作りと似ているなぁと思います。

その時は少しキツイけれど

乗り越える事で筋肉がつき、次は経験も有効に働き、

少しずつクリアできるハードルを上げていけます。

 

ただ、無理はいけません。

無理をして身体を痛めてしまっては何のための体力作りか分からないから。

 




 

師走、皆さんも公私ともにお忙しい時期かと思います。

体調崩されないようにご自愛くださいね。

 




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